8月最終日です。今年はいつまでも猛暑が続いていましたが、ようやく今日の夕方から涼しくなってきました。 さて今日は、友人から勧められて使っているFitbitと運動の話です。 Fitbitとは時計に活動量計がついているもので、心拍数、歩数、歩いた距離、を本体…
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